LapozóLog - bútor fotók, wellness-hétvége

Itt vannak a legújabb kutatások eredményei, hurrá.

Okos tudósok megint felfedeztek valamit, amit mindenki rég tud: hogy a mozgás jó és jótékony hatásai vannak.

Egy 600 résztvevővel végzett felmérés szerint az egyébként napi 8 órában irodai ülőmunkát végző emberek 80%-ánál csökkent a stressz és a stressz okozta tünetek, panaszok mérséklődtek, pusztán azért, mert  szobakerékpárra pattantak meló után és legalább napi 1 órát tekertek.

Azoknál, akik 1 óránál többet töltöttek a szobakerékpár nyergében, gyorsabban állt helyre a szervezet egészséges működése és rövidebb idő alatt múltak el a stressz hatásai.

Vazze, én is elmegyek tudósnak, és a gördeszkázás emberi hülyeségre gyakorolt hatását fogom mérni!